PRIMO IPPON KUMITE

1. Presa al polso diretto: svincolamento (tipo gedan barai) mawashi tsuki e uraken.
2. Presa al polso diretto: svincolamento (tipo uchi uke) mawashi tsuki e uraken.
3. Presa al polso diretto: svincolamento (tipo jodan age uke) mawashi tsuki e uraken.
4. Presa al polso contrario: svincolamento (tipo soto uke) uraken al fegato, mawashi tsuki, uraken e mawashi tsuki.
5. Presa al polso diretto: svincolamento (tipo fan hook) mae geri, schiaffo e schiaffo contrario.
6. Presa al polso diretto: svincolamento (tipo circle palm) mawashi geri, schiaffo e schiaffo contrario.
7. Presa al polso diretto: svincolamento al volo (tipo low arch) ushiro geri.

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